外反母趾　（がいはんぼし）

親指のつけ根が外側を向き、小指の方へ曲がっている状態で、通常痛みを伴います。つま先の尖った靴や、足に合わない靴を普段からよく使われている方に多く見受けられます。

靴に合わせて足が変形してしまうように感じますが、実はそうでなく、合わない靴を履いている事で足の筋肉が使い辛い状態になり、筋肉が衰えてしまいます。その結果、足の形を正しく保てなくなり、親指が外反してしまうといった理由が大きなものとして考えられます。

女性に外反母趾が多いのは、筋力が男性に比べて弱い事と、関節が柔らかい事が、大きな要因と思われます。