抗利尿ホルモン(こうりにょうほるもん)

尿の量を調整するホルモンです。

体の水分が少なくなると、尿量を減らし、
水分が失われないように働きかけます。
逆に体の水分が多くなると、尿量が増えるように働きかけます。

夜寝ている時にトイレに行かないで済むのは、
抗利尿ホルモンが尿の量を少なくしているからです。