白筋（はっきん）
白筋とは、筋肉の種類のことを言います。白筋は瞬発力のある筋肉で、重たい物を持つ時や短距離走等の、 短時間に大きな力を出す運動で使用されます。 白筋は体の表面に多くあり、鍛えれば鍛える程、強く太くなる特徴があります。 ですので、短距離走の選手の足を見ますと、マラソン選手などに比べて明らかに太く、 力も強いんです。そして、筋肉には白筋以外にもう一つ、赤筋という種類があります。
