身体が歪んでいると、体中の筋肉に負担がかかります。
坐骨神経痛でお悩みの方は、特に腰やお尻のあたりの筋肉に負担がかかっている
可能性が考えられます。
歪みにより筋肉に負担がかかり続けると、疲れがたまり筋肉が固く凝り固まります。
固くなった筋肉が神経を挟み込み、圧迫してしまいます。 また、背骨が歪むことで、
背骨や椎間板が神経を圧迫してしまう可能性もあります。
歪んで神経を圧迫している状態だと、神経の通り（神経の伝達）が 悪くなります。
すると、力が入りにくくなり、立ったり歩いたりの日常の動作だけでも、
筋肉に大きな負担がかかってしまいます。
その分疲れがたまり、更に筋肉が固くなってしまう原因となります。

自律神経は、脳から出て体全体に張り巡らされている神経です。
無意識の間に、体の様々な働きをコントロールしています。
自律神経が乱れていると、血液の流れが上手くいかず、
血行不良の部分ができてしまいます。
坐骨神経痛でお悩みの方は、特に腰やお尻のあたりの筋肉について、
血行不良が起こっている可能性があります。
血行が悪くなると、筋肉に疲れがたまり、固くなってしまう原因となります。

精神的ストレスと坐骨神経痛。
一見すると関係がなさそうに思われますよね。
でも実は、関係していることが多々あります。
ストレスや緊張によって、胃やお腹が痛くなったりすることがあります。 これは、精神的ストレスが自律神経の働きを阻害して、
胃腸の血行が悪くなり、それが痛みとなって表れている状態です。
ストレスがあると、血行不良を引き起こし、胃腸の不調ばかりではなく、
坐骨神経痛の原因となる可能性があります。